번호		제목		등록일
7676		"금주, 딱 한 달만 시도해 보세요"... 30일 동안 술 끊으면 나타나는 변화 11가지		2026.01.12
7675		따뜻함에 속는다... 핫팩·난로, '저온화상' 방치 시 피부 괴사 위험		2026.01.12
7674		"두통에 진통제, 아무거나 먹어도 될까 "... 성분별 효과·부작용 달라 맞춤 복용 필요		2026.01.11
7673		"무릎은 소모품 아닌 운동 파트너", '러너스 니' 구조적 불균형부터 잡아야		2026.01.11
7672		아몬드 한 줌으로 피부 건강·면역력 UP ...비타민 E 풍부한 식품 8		2026.01.10
7671		12세 이전 스마트폰 선물, 아이에게는 '독' 될 수도... 비만·우울증 위험 급증		2026.01.09
7670		"나는 창의적이고 유머러스 해"...ADHD 성인, 강점 활용하니 삶의 질 ↑		2026.01.09
7669		"위는 단백질, 장은 지방·탄수화물"…단계별로 달라지는 소화 방식, 맞춤 소화효소는		2026.01.09
7668		체중 5%만 감량해도 혈압 뚝...비만성 고혈압 관리의 핵심은 '체중 조절'		2026.01.08
7667		추워지면 왜 아플까 찬바람에 호흡기·피부·관절·혈관 건강 주의		2026.01.08

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