번호		제목		등록일
8228		수건 꽉 쥐기만 해도 혈압 '뚝'... 혈압 낮추는 하루 8분 '악력 운동' 루틴		2026.04.21
8227		살 뺐는데 왜 다시 찔까 ...요요 반복 된다면 '체질·대사 균형' 점검해야		2026.04.21
8226		비타민, 개인별 필요량 다르다... "가족이라도 다르게 먹어야"		2026.04.21
8225		"다리 저리면 디스크 "...허리디스크 vs 척추관협착증, 증상부터 치료까지 다르다		2026.04.21
8224		학창 시절 '과민성대장 증후군', 성인기 소득 진로까지 흔든다		2026.04.21
8223		"치매 돌봄, 혼자 감당하지 마세요"...환자 가족을 위한 돌봄 전략과 대처법		2026.04.21
8222		"치매 돌봄·의료 균형 잡아야"...전문가가 진단한 제5차 치매관리종합계획의 핵심과 과제		2026.04.21
8221		2030 위협하는 '비알코올성 지방간'... 조기 신장암 발병 위험 1.46배↑		2026.04.21
8220		노인 낮잠 1시간 늘면 사망 위험 13%↑...美 19년 추적 분석		2026.04.21
8219		두통과 생리통에 같은 진통제 ... "통증 원인별 효과적인 성분 달라"		2026.04.21

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