번호		제목		등록일
8484		"더위 이기려면 수분 보충부터"... 여름철 수분 채워주는 식품 8가지		2026.06.06
8483		"건강식인 줄 알았는데"... 혈당 스파이크 부르는 아침 식사 7가지		2026.06.06
8482		전문의 추천, 혈압 낮추는 '착한 지방' 식품 4가지... "혈관은 유연하게, 염증은 낮게"		2026.06.06
8481		"지방간 증상 없다고 방치하면 섬유화 위험"... 간 굳기 전 'UDCA'로 관리해야		2026.06.05
8480		매일 마시는 '스무디 한 잔'이 우리 몸에 주는 놀라운 변화 4가지		2026.06.05
8479		갱년기 살찌는 속도 늦춘다... '이 식단' 비만 위험 54% 낮춰		2026.06.05
8478		주 90~119분 근력 운동, 사망 위험 낮춰..."2시간 넘기면 효과 정체"		2026.06.05
8477		매일 마신 생과일주스와 스무디, 우울감 낮추고 정신 건강 개선한다		2026.06.05
8476		치매 치료제 '레카네맙', 실제 효과와 부작용은 ...강성훈 교수에게 듣다		2026.06.05
8475		"관절 통증, 연골 손상 개선"... 뇌전증 치료제, 퇴행성 골관절염 치료 효과 기대		2026.06.05

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